急な減断薬はやめましょう

自分の場合は眠剤含め精神薬数種類を一気断薬したのですが離脱症状的なものに襲われ入院するハメになりました。

10日ほどデパスとハルシオンのみで過ごしたのですがアカシジアなど出て無理でした。

タイトルに書いたとおりですが自己判断で急な断薬はしないほうがいいです。一時的には体調に異常は出ないとは思いますが。

1種類ずつを漸減法などでゆっくり減らすのがベターだと思います。