昨日は

昨日は一日中体がだるく変だった。

ので、ビプレッソ150mg、ラツーダ40mg、ラミクタール100mgを飲まず、眠剤だけ飲んで早い時間に寝た。

そすっとしゃがなam5:30に起きた。

体はだるくない。

上記のような判断がいいのかわるいのか、それは自分には分からない。